五行与养生的联系，五行和养生有什么意义?

　　

五行与养生的联系，五行学说认为宇宙万物都是由金、木、水、火、土这五种物质构成的，人体也不例外。五行与人体养生的五脏相对应，如肝属木，心属火，脾属土，肺属金，肾属水。在中医理论中，依据五行的生克乘侮规律，五脏发生病变的原因可以得到解释，同时，在疾病的治疗上，五行原理也有着广泛的应用。

五行与养生，在五行的相生相克关系中，木克土，所以，在临床上治疗肝脾不和证，就可以采取“培土抑木”的方法，以达到疏肝健脾的目的，水可生木，所以，肾水与肝木之间密不可分，中医中，往往采用滋水涵木的方法治疗肝脾不和证，火能生土，所以，在临床上，补肾火有助于保养脾土能生金，当肺部不适的时候，可采用“培土生金”的方法治疗，会有健脾补肺的效果：水克火，中医中的“心肾不交证”即是肾水不能克制过旺的心火而引发的，治疗时就应当采用滋肾水(阴)降心火的方法。

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