阴阳对立、阴阳互根、阴阳消长、阴阳转化的解释

　　

阴阳对立
    阴阳学说认为一切事物都有着相互对立的阴、阳两个方面，如上与下、天与地、动与静、升与降等等，其中上属阳，下属阴;天为阳，地为阴:动为阳，静为阴，升属阳，降属阴。
    阴阳对立，这两个方面相互抑制，并相互约束，以维持一个动态的平衡。例如，温热可以驱散寒凉，而寒凉则可降低温热。若没有足够的热力，则会变得非常寒冷。又如人体的生理功能，兴奋的机能(阳)与抑制的机能(阴)经常处于相互制约的平衡状态。如果失去了这动态的平衡，则其中一方会过盛，从而产生健康上的问题。

阴阳互根
    阴与阳两者均不能独立存在，亦不能独立脱离与另一方的关系。阴阳双方均需依靠另一方作为其定义及存在的依据，如上为阳，下为阴，而没有上也就无所谓下;热为阳，冷为阴，而没有冷同样就无所谓热。这种关系便是所谓“互根”的关系。阳依存于阴，阴依存于阳，每一方都以其相对的另一方的存在为自己存在的条件。阴阳互根从哲学的角度看，阴阳相互“创造”了对方，并不断地促进对方，这就是互用的关系。按阴阳学说的理论.人体（整体)与生理功能(局部)有若密切的关系，一方面，人体的活动(阳)受着身体的物质(阴)所滋养，另一方面，物质形态(阴)造就了人体活动(阳)，阴阳互根互用。

阴阳消长
    阴阳之间的对立制约、互根互用并不是一成不变的，而是始终处于一种消长变化过程中的，阴阳在这种消长变化中达到动态的平衡。通过相互对立制约，阴阳维持着平衡状态。这种平衡不是静止和绝对的，而是维持于一定的范围及限度之内。换句话说，消长变化是绝对的，动态平衡则是相对的。
    某些时候，阴长(增长)而阳消(消退);其他时候，则阳长而阴消。四季的变化正好展示了这个概念，从冬至春，春至夏，气候从寒冷逐渐转暖变热，这是阴(冷)消阳(热)长的过程。从夏至秋，秋至冬，气候由由炎热逐渐转凉变寒，而这是阳(热)阴(冷)长的过程。
    阴阳消长，白天阳盛，人体的生理功能也以兴奋为主;而夜间阴盛，机体的生理功能相应地以抑制为主。从子夜到中午，阳气渐盛，人体的生理功能逐渐由抑制转向兴奋，即阴消阳长.而从中午到子夜，阳气渐衰，则人体的生理功能由兴奋渐变为抑制，这就是阳消阴长。

阴阳转化
    阴阳双方在一定的条件下还可以互相转化，即所谓物极必反。如果说阴阳消长是一个量变的过程，那么阴阳转化则是质变的过程。阴阳消长是阴阳转化的前提，而阴阳转化则是阴阳消长发展的结果。
    例如，阴阳转化，当夏季经过最炎热(阳之极点)的一天后，天气便会不再变热而反为转凉了。同样地，当冬季经过最寒冷(阴之极点)的一天后，天气亦会不再变冷而反为转暖。这种转化是万物转变之始，而这转变便是转化及化生的动力。

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