中医上认为通过对眼睛的观测,能了解人体肝脏功能的问题。如果发现黑眼圈,就有可能是肝脏功能失调,对于男性而言,也会导致男性生殖功能失常;如发现双眼干涩,视线模糊等眼部不适等症状一定不要忽视,应及时到医院检查就诊;再者如发现黑眼圈并伴随脸色晦暗,则表示肾脏负荷过大,身体多余水分排不出去造成的。
黑眼圈的破解方法:饮食上要注意减少盐的摄入量,以免摄入水分过多,去除黑眼圈也可多吃利水的食物,如鸭肉、栗子等,或者烧大白菜进行食疗。此外猪腰煲汤也有很好的效果,眼部浮肿多为水肿,保证充足的睡眠,合理安排工作时间,缓解压力,保证足和膝盖及胃部的保暖,强化肾脏的新陈代谢功能。
中医认为黑眼圈的形成大多是由于眼周局部微循环障碍所致。眼周皮肤中缺乏淋巴系统,毛细血管又非常细弱,因此血液和淋巴循环很容易不畅,导致黑眼圈的出现。中医认为,经络不通、脾胃失调、肝肾不通、气血不行无法荣养眼睛,才会致使黑眼圈的出现。
按摩特定的穴位和反射区,可调理脏腑,促进血液、淋巴循环和新陈代谢,有效改善黑眼圈症状。手部①合谷穴②少府穴③头颈淋巴结反射区④肾反射区;足部①涌泉穴②足三里穴③三阴交穴④太冲穴⑤肾反射
区⑥肝反射区。
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