如何理解阴阳之间的阴阳消长关系？

　　

阴阳消长，指的是阴阳双方相互间的关系并非一成不变，而是处在不断的运动和变化之中。如《国语•越语》说：“阳至而阴，阴至而阳，日困而还，月盈而匡。”《易传丰》说：“日中则昃，月盈则食（蚀），天地盈虚，与时消息。”《管子•乘马》说：“春秋冬夏，阴阳之推移也；时之短长，阴阳之利用也：日夜之易，阴阳之化也。”《素问•五运行大论》说：“天地之动静，神明为之纪，阴阳之升降，寒暑彰其兆。”阴阳双方的强弱在此消彼长的过程之中保持着相互间的动态平衡。

阴阳的消长现象主要体现在以下两个方面：

1.阴阳互为消长：这种情况是指对立的阴阳双方，在运动过程中所出现的此消彼长的情况，主要有阳长阴消和阳消阴长两种状态。

2.阴阳一同消长：这一状态是指对立的阴阳双方，在运动过程中所形成的此长彼也长，或者此消彼也消的情况，主要分为阴随阳长、
阳随阴长或是阴随阳消、阳随阴消等状况。

阴阳消长所产生的原因是在于阴阳之间的对立制约和互根互用。万事万物包栝人体内部时时都在进行着阴阳之间的消长变化，正如《灵枢•顺气一日分为四时》中所说的：“春生复长，秋收冬藏，是气之常也。人亦应之，以一日分为四时，朝则为春，日中为复，日入为秋，夜半为冬。朝则人气生，病气衰，故旦慧。日中人气长，长而胜邪，故安，夕则人气始衰，邪气始生，故加，夜半人气入藏，邪气独居于身，故甚也。”阴阳双方只有在一定程度上不断地进行相互的消长变化，才能有利干万事万物的协调平衡，自然界之中才能寒来暑往地正常变化，人体的生命过程也会因此协调有序。

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