紫微十四主星中谁最容易暴怒?

　　

　　有心理学家指出，生气1小时所消耗的体力和精力，相当于熬夜6小时。经常生气，对身体会造成很大的负担。但名言都讲了，苦才是生活的原味，有时候情绪上来很难控制。小编从命格角度为你解释暴怒的几种类型，方便大家对症下药，摆脱爱生气的坏习惯。

　　NO. 1、炸药型

　　代表主星：七杀星

　　脾气一上来就恨不得毁天灭地，但来的快也去的快。这是主星是七杀星的人生气的特点。虽然表面上看，单纯的生气时间不长，但火气重，情绪起伏非常大，因此生气的情况也不容小看。

　　有研究表示，这种像暴风雨一样的怒气，持续时间往往不会超过12秒。只要控制好这12秒，就能很好排解生气的状态。因此建议七杀星发现自己怒气值正在积累之时，不妨来一个深呼吸，并且在心中默数数字。数数时选择需要动一点脑子的，例如偶数：2、4、6、8……这样能够让你的大脑快速找回理智。

　　NO. 2、习惯型

　　代表主星：紫微星

　　紫微主星的人生气起来就像个冷面罗刹，让周围的人退避三舍。主要他们平时也是一副严肃的表情，因此对于不那麽熟悉的人来说，他们好像不是在生气，就是在非常生气。这种总是习惯性的不给人好脸色的毛病，会让家人、朋友、同事承受很大的心理压力，真的需要改一改。

　　由于是习惯性的生气，所以总是不容易被自己发现，但也不是全无察觉的可能。例如当你发现自己开始握紧拳头，嘴裡开始碎碎念，或是在室内来来回回走动，那就要注意了，你可能要大爆炸啦!赶紧找一点事分散一下注意力吧。

　　NO. 3、嘲讽型

　　代表主星：天机星

　　嘲讽其实是一种被动型的语言攻击。主星是天机星的人性格不如七杀星那麽强烈，因此生气时不能够直接爆发，但又不想自己完全忍下来，因此就会选择嘲讽的办法发洩怒气。

　　要知道刻薄的言辞不仅不能解决矛盾，而且有可能强化矛盾衝突。与其绞尽脑汁想一些刻薄的词语，还不如直接表达自己的真实想法。一来直接表达想法不用费脑力想，二来直接明瞭的说法更能够传递你的态度。

　　NO. 4、隐忍型

　　代表主星：太阴星

　　主星太阴星的人性格偏柔和善良，生气起来大多选择闷在心裡，别人一般都看不出来。这种做法虽然没有对其他人造成伤害，但对自己的伤害可不小。从心理学的角度来说，愤怒是推动解决问题，如果你已经生气，但隐忍不发，这个问题就永远不会解决。

　　想要改变现状，这类人最需要学习的就是沟通的艺术，因为他们往往选择隐忍是怕发动更多矛盾衝突。遇到让你生气的事，不妨换位思考一下，如果是对方遭遇这件事，他会说出来吗?如果答案是肯定的，那自己同样可以说出来。另外提出意见时，同时提供解决方案也能很好的缓和衝突。

　　NO. 5、自虐型

　　代表主星：天同星

　　主星天同星的人总是喜欢将错误揽在自己身上，生自己的气。如果只是偶尔这样，会变成正能量，让自己进步。但长期对自己宣洩愤怒，会对自己产生失望、不满情绪，严重起来甚至得到忧鬱症。

　　要摆脱这种自虐型生气，首先就是要肯定自己，接受不完美的自己。其次是多和自己对话，遇事认清真正的责任所在，而不是不分青红皂白的揽在自己身上。

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