十二星座如何保持身材(三)

　　

　　处女座减肥必杀技：先补钙。

　　处女座在饮食上非常讲究，平时热衷于做瑜伽等运动，理应是十二星座中身材最好的一位。可仍然有处女座不幸拥有易发胖的身材，这时可以尝试一下补钙瘦身法。科学家认为，足够的钙能够帮助人体阻断脂肪吸收，让你的身材自然苗条。

　　天秤座减肥必杀技：晚安红酒。

　　要懒得动都不想动的天秤座减肥，实在是一件不可能完成的任务。天秤座最大的乐趣就是，睡前有夜宵，出门有坐轿。除非实在是身体负担大到影响天秤座出门见人，天秤座才会琢磨减肥的事。每天晚上一杯红酒，提高代谢，燃烧脂肪，也能满足天秤座睡前的饮食需要。

　　天蝎座减肥必杀技：黑醋饮料。

　　天蝎座对自身的要求也是相当苛刻，很少看到身材非常糟糕的天蝎。对自己形象的重视对天蝎来说是一种礼貌，所以经常看到一个身材完美的天蝎还在叫嚣减肥。最近流行的黑醋饮料能够帮助新陈代谢，同时又能让皮肤更光滑，是臭美的天蝎的一个好选择。

　　射手座减肥必杀技：可可饮料。

　　射手座随时都在运动的状态中，全身肌肉结实又匀称，让射手减肥既勉强又不符合射手的性格。记得在运动后摄入一杯可可饮料，可以帮助射手调节神经和血液，让射手继续保持这样健美的身材。

　　摩羯座减肥必杀技：多喝白水。

　　摩羯座经常蹲在岗位上不挪窝，神仙也会长出膘来。要想控制体型不至于年纪轻轻就有了将军肚，摩羯座最好能每顿饭都细嚼慢咽，一方面能够帮助肠胃吸收，一方面也不易长胖。此外多喝水对魔羯座非常重要，会让摩羯瘦身效果特别明显。

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